Et steg foran som lydbok

Jann Post fant tilbake til løpingen etter år med usunn livsstil. Han fikk mer overskudd og taklet stress bedre, uten å løpe verken langt eller hardt. Her deler han egne erfaringer og kunnskap fra samtaler med fagfolk. 3,5 timer lest av forfatteren selv, fin å høre mens du løper.