Søvn og døgnrytme som lydbok

Er det farlig å sove lite? Finnes A- og B-mennesker? Blir man syk av skiftarbeid? Heier og Wolland går gjennom hva som skjer når døgnrytmen forskyves, og hva man kan gjøre med det. 2 timer lest av Trude Eker. Kort nok til å høres på én dag, og nyttig også for helsepersonell.

Søvn og døgnrytme kan høres hos BookBeat og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, finn den billigste tjenesten eller anslå din reelle pris.