Hvorfor vi sover som lydbok

Søvnforsker Matthew Walker forklarer hva som faktisk skjer i hjernen og kroppen når vi sover, og hvorfor mangel på søvn koster oss så mye. Boken bygger på tjue års forskning og tar for seg alt fra drømmer til helseeffekter. 14 timer fagstoff lest av Espen Sandvik. Passer for deg som vil forstå egen søvn bedre.

Hvorfor vi sover kan høres hos BookBeat, Nextory og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, prøv lyttetidskalkulatoren eller sammenlign månedsprisene.