Prosjekt glede som lydbok

Psykolog Janette Røseth ser på hvorfor hverdagen kan kjennes grå, og hva som faktisk flytter på det. Hun kombinerer forskning med personlige refleksjoner, og forklarer hvordan dopamin, serotonin, oksytocin og endorfiner virker. Fem timer med konkrete grep, lest av Ida Holten Worsøe.

Prosjekt glede kan høres hos BookBeat og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, prøv lyttetidskalkulatoren eller sammenlign månedsprisene.