Anders Hansen
Katalogen har 3 lydbøker av Anders Hansen. For hver bok ser du spilletid, oppleser og tjenestene der boka kan høres.
Til sammen 17 t å lytte til
Deppehjernen
5 t · Oppleser: Per Andreas Tønder · 2024
Vi har det materielt bedre enn noen gang, men mange kjenner seg nedfor. Psykiater Anders Hansen forklarer angst og depresjon som arv fra en tid da sult og infeksjoner truet oss, ikke som feil ved hjernen. 5 timer lest av Per Andreas Tønder. For deg som vil forstå eget hode med evolusjonsbriller på.
Hjernesterk
7 t · Oppleser: Per Andreas Tønder · 2020
Overlege i psykiatri Anders Hansen samler hjerneforskningen om fysisk aktivitet. Poenget er enkelt: bevegelse gjør deg mer konsentrert, mer kreativ og mindre stresset. Han forklarer mekanismene og hvor lite som faktisk skal til. Per Andreas Tønder leser de sju timene. En fagbok du kan høre mens du går.
Skjermhjernen
5 t · Oppleser: Trond Teigen · 2021
Hjernen vår er ikke bygget for tempoet vi lever i. Anders Hansen forklarer hvorfor stress, skjermtid og konstant tilgjengelighet slår ut på psykisk helse, og hva kunnskap om hjernen faktisk kan gjøre med vanene dine. 5 timer lest av Trond Teigen. Konkret og uten pekefinger.