Hjernesterk som lydbok

Overlege i psykiatri Anders Hansen samler hjerneforskningen om fysisk aktivitet. Poenget er enkelt: bevegelse gjør deg mer konsentrert, mer kreativ og mindre stresset. Han forklarer mekanismene og hvor lite som faktisk skal til. Per Andreas Tønder leser de sju timene. En fagbok du kan høre mens du går.

Hjernesterk kan høres hos BookBeat, Nextory og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, finn den billigste tjenesten eller anslå din reelle pris.