Hva og når skal vi spise? som lydbok

Kostholdsrådene spriker, og de fleste av oss går likevel opp i vekt. Marit Kolby går gjennom forskningen og gir et rammeverk for hva og når vi bør spise. For deg som er lei motstridende dietter og vil ha begrunnelser. 5 timer, lest av forfatteren.