Selvkritisk som lydbok

Selvkritikk kan hjelpe, men den kan også bli så sterk at den står i veien for livet du vil leve. Sinding og Skeide tar deg gjennom øvelser der du møter din indre kritiker, med mer aksept og medfølelse som mål. Ingar Kristiansen leser 5,5 timer. Praktisk psykologi for deg som kjenner deg igjen i den strenge stemmen inni.

Selvkritisk kan høres hos BookBeat og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, finn den billigste tjenesten eller anslå din reelle pris.