Sterk hjerne med aktiv kropp som lydbok

Hjerneforsker og fastlege Ole Petter Hjelle argumenterer for at hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet, mer enn av kryssord og sudoku. Han går gjennom hva trening faktisk gjør med hukommelse og humør. 5,5 timer lest av Christoffer Hag Maure. Kort fagbok med praktisk nytte.

Sterk hjerne med aktiv kropp kan høres hos BookBeat, Nextory og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, prøv lyttetidskalkulatoren eller sammenlign månedsprisene.