Sju dager til en ny start som lydbok
Sandra Lyng og Torkil Færø
- Oppleser
- Sandra Lyng, Torkil Færø
- Spilletid
- 3 t
- Utgivelsesår
- 2026
- Språk
- norsk
- Sjanger
- personlig utvikling, fagbok
Lege Torkil Færø og mentaltrener Sandra Lyng har samlet teknikkene fra podkasten Mestre livet i en arbeidsbok. Opplegget går over én uke, med søvn, trening og stress som temaer. De leser selv, 3 timer. Passer deg som vil endre rutiner, men ikke vet hvor du skal begynne.
Hvor kan du lytte til denne?
Lesernes anmeldelser
Ingen anmeldelser ennå. Bli den første til å si hva du synes.
Vurder denne boken
Anmeldelsene er offentlige. Ikke skriv personopplysninger.