Hvilekuren som lydbok

Forfatteren bak Pulskuren tar for seg hvilen. Du lærer å finne energityvene i hverdagen, bruke korte mikropauser og lese hjerterytmen for å regulere stress. Praktisk og konkret for alle som går på sparebluss. Torkil Færø leser selv, 7,5 timer.

Hvilekuren kan høres hos BookBeat og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, se den billigste lydboktjenesten eller regn ut riktig pakke.