Kunsten å finne ro som lydbok

Audun Myskja spør hva ro egentlig betyr for oss, og deler pusteøvelser og teknikker for stress, tunge følelser og vanskelige livshendelser. Boka veksler mellom refleksjon og praktiske verktøy du kan bruke samme dag. 8 timer lest av Per Andreas Tønder.

Kunsten å finne ro kan høres hos BookBeat og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, finn den billigste tjenesten eller anslå din reelle pris.