Meditasjon som lydbok

«Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. Han har lært svært ulike mennesker å meditere i mange år, og samler her kunnskapen sin i én bok. Vestlig medisin møter østlig tradisjon. Åtte timer lest av Ola Otnes, både for nybegynnere og for dem som vil videre.

Meditasjon kan høres hos BookBeat, Nextory og Storytel. Hvis du ennå ikke vet hvilken tjeneste som passer deg best, regn ut din månedspris eller sammenlign tjenestenes priser.